Paartherapie in Meerbusch

für eine erfüllte Beziehung voller Lebensfreude & Leichtigkeit


Fühlt sich Ihre Beziehung eher wie eine Belastung an, statt eine Bereicherung für Ihr Leben zu sein?

Als erfahrene Paartherapeutin – und als jemand, der fest daran glaubt, dass Beziehungen dazu da sind, uns wachsen zu lassen – unterstütze ich Paare dabei, ihre Verbindung zu stärken. Ich bin überzeugt, dass Beziehungen das größte Entwicklungspotenzial bieten, um gemeinsam an Herausforderungen zu reifen und eine erfüllte Partnerschaft zu schaffen.


Wann Paartherapie hilfreich sein kann

Jede Beziehung hat ihre Herausforderungen, die oft mit einer guten Portion Arbeit, gegenseitigem Aufeinanderzugehen und einigen hilfreichen Techniken bewältigt werden können.

Doch manchmal erscheinen die Hindernisse überwältigend, besonders wenn beide Partner in lange festgefahrenen Konflikten stecken. In solchen Momenten kann es schwierig bis unmöglich wirken, die Verbindung allein wiederzufinden.

 

Beziehungen sind unglaublich individuell, denn jeder Mensch bringt seine ganz eigenen Erfahrungen aus der Vergangenheit mit – oft geprägt durch Beziehungen zu wichtigen Bezugspersonen. Manche dieser Erfahrungen sind liebevoll und stärken die Fähigkeit zur Nähe, andere hingegen können tiefe Wunden hinterlassen, die es schwer machen, sich auf eine gesunde Beziehung einzulassen. Oft tragen wir Verletzungen oder Traumata mit uns, die uns davon abhalten, echte Nähe zuzulassen oder offen füreinander zu sein.

 

In der Paartherapie geht es nicht nur darum, die Kommunikation zu verbessern – es geht auch darum, ein tiefes Verständnis füreinander zu entwickeln und die Gefühlsebene anzusprechen. Häufig sind es der Verstand und das Ego (der „Bauch“), die aktiv sind, während das Herz verschlossen bleibt.

Hier setzt meine Arbeit an: Ich unterstütze Paare dabei, diese inneren Blockaden zu erkennen und zu lösen. Wodurch eine Verbindung zwischen Verstand, Ego und Herz möglich ist.

 

Meine therapeutische Begleitung hilft, festgefahrene Muster zu durchbrechen und neue Perspektiven auf die Beziehung zu gewinnen. Es geht darum, aufrichtige Verbindung und echtes Verständnis zu schaffen – nicht nur durch Worte, sondern auf der Ebene von Gefühl, Mitgefühl und gemeinsamer Werte. So kann aus der Distanz wieder Nähe entstehen, und beide Partner können sich verstanden, gesehen und geliebt fühlen.

 

Haben auch Sie und Ihr Partner Schwierigkeiten, die Herausforderungen Ihrer Beziehung zu meistern?


Gemeinsam können wir daran arbeiten, dass Ihre Beziehung wieder zu einem Raum der Verbundenheit und des Wachstums wird.

 




Meine Herangehensweise

Als Paartherapeutin biete ich Ihnen die Möglichkeit, in einem geschützten Raum Ihre belastende Beziehungsdynamik offen anzusprechen und diese unter meiner allparteilichen und einfühlsamen Moderation zu erkunden.

 

Besonders, wenn Sie sich als Paar neuen Herausforderungen gegenübersehen oder Schwierigkeiten in der Kommunikation haben, kann meine professionelle Begleitung wertvolle Unterstützung bieten. Ich gebe Ihnen ehrliches Feedback, praktische Methoden und Übungen an die Hand, damit Sie auch zwischen den Sitzungen an Ihrer Beziehung arbeiten und neue Perspektiven entwickeln können.

 

Mein Ziel ist es, einen sicheren und unterstützenden Rahmen zu schaffen, in dem beide Partner gleichberechtigt gehört und verstanden werden. In meiner Arbeit lege ich großen Wert auf Einfühlsamkeit, Respekt und Wertschätzung, um Sie achtsam dabei zu unterstützen, wieder in aufrichtige Verbundenheit zu kommen und nachhaltige Veränderungen in Ihrer Beziehung zu bewirken.

Ich unterstütze Paare in einer Vielzahl von Themen, darunter (aber nicht beschränkt auf):

  • Konfliktlösung
  • Vertrauensprobleme
  • Kommunikationsprobleme
  • Unterschiedliche Lebensweisen und Ziele
  • Umgang mit Ängsten und Traumata

Wenn Sie mehr darüber erfahren möchten, wie ich Sie und Ihre Beziehung unterstützen kann, oder einen Termin vereinbaren möchten, kontaktieren Sie mich bitte.

 

Ich freue mich darauf, Sie auf Ihrem Weg zu einer glücklicheren und gesünderen Partnerschaft zu begleiten.

 




Ablauf einer Paartherapie

Bei einem kostenlosen Erstgespräch können wir uns einen ersten Eindruck darüber bilden, ob wir gerne miteinander arbeiten möchten und ob ich euch bei eurem individuellen Anliegen helfen kann. Wenn ja, vereinbaren wir einen ersten Termin, welcher dann in der Regel so abläuft: 

  1. Schilderung des Problems
  2. Zusammenfassung, Auftragsklärung und Ausblick
  3. Intervention zum Üben bis zur nächsten Sitzung
  4. Terminvereinbarung für die nächste Sitzung

Empfohlen werden mehrere Sitzungen, da sich meist erst während der Begleitung die darunterliegenden Probleme (unter der Spitze des Eisbergs) zeigen.

Die wahre Ursache. Ihr entscheidet aber natürlich immer selbst, wie tief Sie eintauchen möchten. 

 

Werte, die für unsere Sitzungen wichtig sind:

  • Wertschätzung
  • Transparenz
  • Allparteilichkeit
  • Aufrichtigkeit und Wohlwollen
  • Pünktlichkeit