Traumasensibles Coaching in einer Paarberatung

Heutige Paarbeziehungen haben sich enorm verändert. Paare haben vielfältige Ansprüche an eine Partnerschaft. Sie sollen auf Gleichberechtigung und Respekt beruhen, leidenschaftlich und romantisch sein, emotional, sozial und finanzielle Sicherheit bieten, berufliche Erfüllung und Elternschaft ermöglichen. 

Gleichzeitig leben wir in einer Leistungsgesellschaft, die vorgibt, wie eine Partnerschaft zu sein hat. Wenn man den Ansprüchen nicht gerecht wird, erzeugt das einen enormen Druck in der Liebesbeziehung, da der IST-Zustand dem SOLL-Zustand nicht entspricht.

Darüber hinaus gibt es auch noch die persönlichen Faktoren, nämlich die eigenen Erfahrungen aus der Kindheit. Die Beziehung zu den Bezugspersonen spiegelt sich in der Paarbeziehung wider. Deshalb tragen ständige Diskussionen und Streit nicht zur Lösung bei. Paare sind danach verzweifelt oder verwirrt, weil sie nicht gehört werden oder immer das Gleiche gesagt wird.

Liebesbeziehungen können eine Quelle großer Freude, Erfüllung und Unterstützung sein, aber sie können auch Herausforderungen mit sich bringen. 

Es ist wichtig zu verstehen, dass Beziehungen immer Arbeit erfordern und dass Paare bereit sein müssen, gemeinsam an den Herausforderungen zu arbeiten, die auf dem Weg auftreten können.

Meiner Erfahrung nach sind das die Top 10 Herausforderungen, die in Liebesbeziehungen auftreten können:     »weiterlesen

 

• Misslungene Kommunikation: Eine gute Kommunikation ist wichtig für eine gesunde Beziehung. Schwierigkeiten in der Kommunikation können zu Missverständnissen, Konflikten und Frustrationen führen.
• Falscher Umgang mit Konflikten: Konflikte sind normal und unvermeidlich in jeder Beziehung. Wie Paare mit Konflikten umgehen, kann jedoch einen großen Einfluss auf die Beziehung haben.
• Unterschiedliche Bedürfnisse: Jeder Mensch hat unterschiedliche Bedürfnisse, die erfüllt werden müssen, und diese können manchmal im Konflikt mit den Bedürfnissen des Partners stehen.
• Angeknackstes Vertrauen: Vertrauen ist eine wichtige Grundlage für eine gesunde Beziehung. Wenn das Vertrauen zwischen den Partnern erschüttert wird, beispielsweise durch Fremdgehen oder schon kleine verstreute Lügen, kann dies zu Unsicherheit und Problemen führen.
• Schlechtes Zeitmanagement: In einer Beziehung müssen beide Partner Zeit füreinander finden, aber auch Zeit für ihre eigenen Interessen und Verpflichtungen haben. Eine schlechte Zeitmanagement-Praxis kann die Quelle für viele Konflikte werden.
• Unausgeglichene Sexualität: Unterschiedliche Vorlieben und Lust können zu Problemen in der Intimität führen, was die Beziehung belasten kann.
• Finanzen: Geld kann ein heikles Thema in einer Beziehung sein, insbesondere wenn es um Unterschiede im Einkommen oder unterschiedliche Ansichten darüber geht, wie Geld ausgegeben werden soll.
• Äußere Einflüsse: Familienmitglieder, Freunde und viele andere äußere Einflüsse sind nicht zu unterschätzen, wenn es darum geht, was eine Liebesbeziehung nachhaltig spalten kann.
• Autonomie und Zusammengehörigkeit: In einer Beziehung müssen beide Partner ihre individuellen Bedürfnisse und Interessen pflegen und gleichzeitig an der Zusammengehörigkeit als Paar arbeiten. Das erfordert eine gute Balance und Kommunikation.
• Veränderungen: Das Leben bringt Veränderungen mit sich, sei es durch berufliche Herausforderungen, Umzüge, Kinder (ziehen aus) oder andere Ereignisse. Wie Paare mit diesen Veränderungen umgehen und sie gemeinsam meistern, hat großen Einfluss auf das Gelingen einer gesunden Beziehung.

 

Eine gesunde Beziehung kann einen enormen Einfluss auf unser Leben haben. Eine Beziehung kann uns unterstützen, uns glücklich machen und uns das Gefühl geben, dass wir uns auf jemanden verlassen können. In einer gesunden Beziehung fühlen wir uns akzeptiert und wertgeschätzt, was uns dabei hilft, unser Selbstwertgefühl und unser Selbstvertrauen zu stärken.

Eine gesunde Beziehung basiert auf gegenseitigem Respekt, Vertrauen und Offenheit.

Dabei fühlen sich beide Partner sicher und frei, ihre Gedanken und Gefühle auszudrücken, ohne Angst vor negativen Konsequenzen zu haben.

Beide Partner arbeiten zusammen, um Konflikte zu lösen, unterstützen sich gegenseitig in schwierigen Zeiten und teilen Freude und Glück in guten Zeiten. 

All das erfordert aber beiderseitige aktive Arbeit und Engagement sowie die Bereitschaft, Kompromisse einzugehen. 

Eine heile und erfüllende Beziehung ist eine wertvolle Ressource und hat positive Auswirkungen auf alle anderen Bereiche unseres Lebens. Sie hilft uns dabei, uns zu entwickeln und zu wachsen.

Liebe gelingt, wenn man den Partner nicht beherrschen, verändern oder einschränken möchte!

Wenn Du das Gefühl hast, dass das auf Deine Beziehung, wie sie im Moment ist, nicht zutrifft und dass Du Unterstützung bei der Verbesserung Deiner Beziehung benötigst, stehe ich Dir als Traumasensibler Coach und Paarberaterin gerne tatkräftig zur Verfügung.