ISMETA RADAJ
Das Leben darf leicht sein!
Schön, dass Du vorbeischaust!
Mein Weg begann früh, mit der Ausbildung zur Yoga- und Meditationslehrerin sowie zur Klangpädagogin nach Peter Hess. Damals wusste ich nicht, dass ich damit den ersten Schritt in ein bewussteres Leben mache.
Mein Name ist Ismeta Radaj. Nach meinem Betriebswirtschaftsstudium arbeitete ich viele Jahre in der Wirtschaft, zuletzt als Führungskraft für ein internationales Personalmarketing-Unternehmen. Trotz beruflichem Erfolg merkte ich, dass etwas fehlte.
Ich wollte mehr Lebensfreude und Erfüllung spüren und suchte nach Wegen, um Kohärenz zwischen Kopf, Herz und Bauch zu bringen.
Diese Erfahrungen haben mich tief geprägt und mein heutiges Wirken stark beeinflusst.
Heute bin ich Anwärterin für den Heilpraktiker für Psychotherapie und erfahrene Expertin für Persönlichkeitsentwicklung.
In meiner Arbeit verbinde ich die östlichen Weisheitswege mit der westlichen Psychologie und der Neurowissenschaft. Diese Kombination aus Wissen und eigener Erfahrung ermöglicht es mir, Dich dort abzuholen, wo Du gerade stehst.
Ich weiß aus eigener Erfahrung, wie kraftvoll dieser Prozess sein.
Gerne begleite Dich auf Deinem Weg zu einem besseren Kontakt zu Dir selbst. Ich führe Dich zu Deiner ureigenen Körperintelligenz, wo alles vorhanden ist, was Du für ein Leben voller Lebensfreude und Lebendigkeit brauchst.
Abschließend möchte ich Dich ermutigen, den Weg jetzt zu gehen.
Du wirst belohnt werden!
ESSENZEN DIE MICH DAS LEBEN GELEHRT HAT
Verbindung - Vertrauen - Verletzlichkeit
Den Moment zu er-leben gibt uns die Möglichkeit im gegenwärtigen Augenblick präsent zu sein. In Verbindung mit sich selbst, den Menschen oder dem was man gerade tut zu verweilen. Es ist das größte Geschenk dass wir uns machen können. Das war jedoch nicht immer so bei mir. Getrieben von der eigenen Unruhe eilte ich von einem Augenblick zum Nächsten. Ich konsumierte das Leben ohne in den Genuss zu kommen. Weil ich glaubte, es besser zu Wissen nahm ich dem Leben die Möglichkeit mich zu überraschen. Ich übte mich in täglicher Achtsamkeit und Verbindung mit mir. Schritt für Schritt wurde die Angst durch Vertrauen ersetzt, dass alles zum richtigen Zeitpunkt passiert.
Lebe DEIN Leben!
Als Kind war ich immer anders als alle meine Mitschüler. Meine Andersartigkeit konnte mir niemand erklären somit habe ich mich stark angepasst und meine Bedürfnisse nie wirklich gezeigt oder gelebt. Doch die Seele lässt sich nicht belügen, sie klopft jeden Tag an die Türe und eines Tages klopfte sie so laut, dass ich es nicht überhören konnte. Und wieder war es der Weg der Verbindung zu mir selbst, der mir verhalft Schritt für Schritt mich vom Außen zu lösen und zu erkennen, wer ich bin, was mich ausmacht und wer ich sein möchte. Mit dem Resultat, dass ich mich heute als Frau bezeichne, die ihr leben Wahrhaftig aus vollem Herzen lebt!
Und wenn Du diese Zeilen liest, dann denk daran: Lass Dir nix einreden - Deine Andersartigkeit macht den Unterschied in dieser Welt aus!
Falle Perfektionismus!
Ich erlaubte mir keinen Fehler zu machen. War nie gut genug und in beruflicher und privater Hinsicht strebte ich nach übertriebenen Fehlervermeidung und verlor so immer mehr meine Lebendigkeit. Privat hab ich einige Herzens-Projekte nicht auf den Weg gebracht oder nur sehr halbherzig, weil ich große Angst hatte zu scheitern. Ich habe den Wert meiner Leistung an meine Person gekoppelt und war so von Selbstzweifel geplagt. Das Erkennen zu genügen und aus der Fülle zu operieren, war eine Erlösung die ich über die liebevolle Annahme meiner inneren Anteile erreichen konnte. Heute sage ich gelassene Zielstrebigkeit, weil es meiner Natur besser entspricht!
Und wenn Du diese Zeilen liest, dann denk daran: Du bist genug. Dass Leben stellt keine Erwartungen an Dich!